草莽布衣的博客
放化疗后恢复体质及免疫力的中药食疗
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2010-10-05 20:04:36 编辑 删除

归类在 养生杂谈 |浏览 4461 次|评论 3 条

没有让人永葆健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。日前,来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议,以下8种食物,能够让男人越吃越年轻,越吃越健康。   酸奶  以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶,脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素,各种营养素之间的比例配搭也平衡。 &...

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2010-09-22 23:53:33 编辑 删除

归类在 养生杂谈 |浏览 5276 次|评论 4 条

         松 针 让 你 长 生 不 老尔雅养生堂 ,花甲青头郎。慈航来普渡,延年益寿长。  ——洪教授谈松针养生 (根据录音整理)    好长时间没来党校了。我很喜欢这里的环境——大树参天, 花草遍地,尤其是松树很多。我为什么喜欢松树呢?大家叫我健康专家,我喜欢松树、崇拜松树,除了其他因素,最重要的当然是松树与健康有关啰!我先给大家讲一个小故事——不,完全是一件真事—— 最近我的一个老同事从...

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2010-08-19 4:23:10 编辑 删除

归类在 养生杂谈 |浏览 5028 次|评论 18 条

尔雅五色养生  尔雅五色养生是红枣,蜂王浆,葡萄干,银耳,黑芝麻。布衣亲身以此道养生经历多年,取得良好的效果:一,红枣,  红枣乃多年生乔木果实。红枣的维生素C含量居百果之冠,比苹果、桃子高80~90倍,比梨高140倍左右,被誉为“天然维生素C丸”。民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。近年来,科学家研究发现红枣还含有其他多种人体必需的物质,具有不少新的保健功能:1、大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需...

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2010-08-17 4:10:14 编辑 删除

归类在 养生杂谈 |浏览 4190 次|评论 2 条

 我和“阿庆嫂”同病相怜的爱情故事  我和夫人的相识有着一段同病相怜爱情故事。  那是1976年4月,是莺飞草长的花季,也是恋爱最宜人的时光。夫人小荷当时是人民教师,我是望江县农机厂一名车工。都是因为咯血住进了安庆市某医院肺科,当时住院的大都是病情比较严重的,其中有不少年轻人,如石化厂六毛,男。财政局小旭,男。纺织厂小杨,女。大家虽然都是病人,但都非常乐观。一有空都在走廊上晒太阳,聊天,也谈病情。彼此慢慢的熟悉了。...

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2010-06-30 8:08:29 编辑 删除

归类在 养生杂谈 |浏览 4436 次|评论 13 条

蜂王浆质量和功效本博以近四十年服用蜂王浆的养生经验,分享给凤凰网友   蜂王浆又称“蜂乳”。工蜂上颚腺分泌的一种白色乳浆。养蜂业的主要产品之一。其成分复杂,是高级营养补品,主要用它来喂饲的蜂王和蜂王幼虫,也用它来喂饲一个蜂群中的1~3日龄幼虫,人类用于治疗某些疾病。   蜂王浆的质量区分  按生产季节,蜂王浆可分为春浆和秋浆两大类。   一般在5月中旬以前生产的王浆可归为春浆,5月中旬以后生产的王浆....

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2010-06-21 14:59:47 编辑 删除

归类在 养生杂谈 |浏览 4542 次|评论 3 条

蜂王浆拥有自然界的长生不老的密码           (独家论点)  到目前为止,人类社会还没有彻底弄清蜂群社会和蜂王浆的奥秘。  在蜂群社会中,通过亿万年的进化和遗传形成了一个完美的社会形态。一只蜂王, 几十只雄蜂,几万只以至十几万只工蜂(其中包括兵锋,清洁蜂,饲养蜂)和谐的,各司其职的生活在一个王国里。它们的六角蜂巢是自然界最完美的建筑形式(最节省材料,容积最大,抗压最强)...

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2010-06-17 1:36:17 编辑 删除

归类在 养生杂谈 |浏览 3623 次|评论 8 条

养生有道;没有学历文凭照样养生  本人自认为是养生大师,抗衰老专家。这可不需要什么专家教授和“全国牙防组”认定的。花甲青头郎,皮白眼不花;三高都没有。疾病虽全无,晨勃常常有。“万里长江横渡,极目楚天舒”。这就是证明。有一句“久病成名医”倒是本人写照。  泱泱大国,一些专家教授只是会打暗枪,射暗箭,泼脏水。就没有敢站出来单挑张悟本。本博认为只有通过辩论,孰是孰非,有道无道。中医药和中医学才有希望。也是反驳一些江湖骗...

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2010-06-08 0:50:27 编辑 删除

归类在 美食家 |浏览 3966 次|评论 1 条

  端午时节正是江鲜鲚刀鱼肥美时。鲚刀鱼和鲥鱼都是长江中下游特有洄游鱼类,此时正是它们性成熟期,也是最肥美时。鲚刀鱼亲鱼在沿长江的淡水湖中产卵,小鱼在6-7月鱼初长成就开始长江往大海洄游。在此时渔民开始捕捞5--10厘米小鱼晒干俗称(毛花鱼)。70年代望江漳湖闸,有时一网能打一两万斤。小鱼7--8月经长江入海后就成了凤尾鱼长成15--20厘米,此时算是海鲜,有凤尾鱼罐头。历经半年凤尾鱼长成25厘米以上5月底6月初时开始往长江洄游,就是...

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2010-03-23 14:48:11 编辑 删除

归类在 针砭时弊 |浏览 3742 次|评论 8 条

济世良方:为地沟油,毒奶粉找解为什么中国大陆人们生活得不自在,贫富差距越来越大,社会不安定因素到处可见,赚钱的方法越来越黑,几乎谈不上良心和道德,诸如给活牛胃里灌水直到牛眼冒出,牛肚涨破倒地为止,这样杀出牛肉要多出百分之三十;盗女尸配阴亲,连几十年前的坟 也不放过,更有甚者杀女乞丐,女精神病卖钱;制造和贩卖假药, 假酒,假烟,假元宝,假银元,假古董;拐卖妇女儿童;养活熊取胆汁,弄得黑熊见到取胆汁的人哀嚎流泪,双掌作揖,直至自己扒出肠子撞笼...

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2010-03-23 14:16:39 编辑 删除

归类在 养生杂谈 |浏览 3815 次|评论 1 条

人生最大的幸福是健康。(为了生活特发此文)身体是1,财富是0,丈夫娇妻是0,儿女是0,情人小蜜也是0,只有身体好,幸福才能承载。如果没身体,一切都为0。 养生专家孙熙瑜,得道高人。 1952年12月19日出生,属龙。十四岁得肺病,痰中带血。十六岁插队到望江鸦滩农村,十八岁大吐血,回安庆拍X片右上肺6X5厘米干酪区,接踵而至是肺空洞,夜夜盗汗,骨瘦如豺。十九岁招工望江农机三厂,有了公费医疗,单位领导对本人爱护,除药物治疗外,1972年开始服用蜂王浆。病情...

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关于博主

孙熙瑜

国家高级营养师、安徽省中医药一技之长人员、执业医生 、中医药养生专家;qq455797948; 手机15055633858 擅长治疗脱发、乌发、止脱、生发及各种虚证的调养; 长期研究脐带血、造血干细胞;能有效修复人体五脏功能. 从事放化疗后恢复体质及免疫力中医药食疗

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